Varför är ris- och ärtproteinblandningen så populär?

 

Först och främst måste vi förstå att sammansatta växtproteiner inte bara busar! Även om enbart risprotein är lätt att smälta, är dess innehåll av essentiella aminosyror (särskilt lysin) lite lågt och inte särskilt mycket "komplett".Enbart för ärtprotein är lysin tillräckligt, men det saknar lite metionin och cystein.

Det är som att missa några bitar i ett pussel, vilket minskar kroppens utnyttjandegrad. Sätt ihop dem, komplettera varandras styrkor och svagheter och bilda ett mer perfekt "proteinpussel" som är mer näringsrikt och effektivare för kroppen att använda! Detta kallas 'aminosyrakomplementaritet'.

 

 

Det här är en bra fråga!

Att välja en kombination av ris och ärter är ingen slumpmässig blandning.

För det första är båda vanliga och säkra råvaror med låg risk för allergener, lämpliga för de allra flesta människor.

För det andra är de en perfekt matchning när det gäller aminosyraprofilen - ris saknar lysin, medan ärtor har mer;

Ärter saknar metionin, men ris kan kompensera för det.

Dessutom har båda dessa proteiner god löslighet och en relativt mild smak när de blandas (den bönliknande lukten är mycket lättare än rent ärtprotein). Vår produktionsprocess är också mycket mogen.

Balansen mellan kostnads-effektivitet och effektivitet är ganska bra, och blir naturligtvis det vanliga valet för alla.

 

 

Kärnfördelen är en betydande förbättring av proteinkvaliteten (PDCAAS/DIAAS-poäng)!

Enkelt uttryckt, graden av absorption och utnyttjande (biotillgänglighet) av risprotein eller ärtprotein enbart av kroppen kan bara vara runt 80 poäng (av 100). Men efter vår noggranna mix och match har denna poäng redan överträffat hela poängen eller ännu högre,

PDCAAS=1,Detta tillhör hög-kvalitetsprotein! Detta betyder att varje gram protein du konsumerar avsevärt ökar chansen för din kropp att använda det för att reparera muskler, syntetisera enzymer och upprätthålla immunitet, vilket gör dina pengar mer värdefulla!

 

 

Det måste vara! En stark mättnadskänsla är en praktisk känsla för många människor. Matsmältningen av växtprotein är relativt långsam och den har en bra hungerbärande effekt, vilket är till hjälp för att kontrollera aptiten och hantera vikten. Dessutom innehåller ärtprotein några naturliga ingredienser som kan ha några potentiella fördelar för att upprätthålla blodtryckshälsan (specifika effekter varierar från person till person och kan inte användas som medicin). Ännu viktigare, för vegetarianer eller de med laktosintolerans/mjölkallergi, är detta en säker och pålitlig proteinkälla utan att oroa sig för magproblem.

 

 

Detta är en avgörande fråga! Tidigare trodde folk att växtbaserat-protein inte var lika effektivt som vassle för att öka muskelmassan. Men nu visar fler och fler vetenskapliga bevis att så länge den totala proteinmassan är tillräcklig och aminosyraspektrat är komplett (precis som kombinationen av ris och ärter) kan muskelbyggande effekten vara jämförbar med vassleprotein! Speciellt för personer som regelbundet ägnar sig åt styrketräning, kan kompletterande med tillräckliga mängder av detta högkvalitativa-växtprotein efter träning effektivt stimulera muskelproteinsyntesen, hjälpa muskelreparation och tillväxt. Underskatta inte kraften i växtprotein längre!

 

 

Behöver alla det? Även om det är bra, behöver inte alla fylla på. Speciellt lämplig för dessa typer av människor:

Fitnessentusiaster (kräver en stor mängd högkvalitativt-protein för att stödja återhämtning och muskeluppbyggnad);

Vegetarianer/veganer (en viktig källa till högkvalitativt-växtbaserat-protein);

Medelålders och äldre personer (förebyggande av muskelförlust är viktigt);

Personer med laktosintolerans eller mjölkproteinallergi;

Otillräckligt intag av fisk, kött, ägg och mjölk i daglig kostVanliga människor som vill komplettera med extra protein.

Om du vanligtvis äter tillräckligt med fisk, kött och protein, kanske det inte behövs så mycket.

 

 

Några tips:

Första, ät det inte som en måltid. Det är ett kosttillskott, och en balanserad basdiet är viktigare.

För det andra, var uppmärksam på ingredienslistan och ingredienserna och välj sådana med färre tillsatser och lägre sockerhalt.

Den tredjeär att justera vattentemperaturen för högt, helst varmt vatten (runt 40-50 grader), eftersom för varmt kan påverka viss aktivitet eller klumpar.

För det fjärde, kan dispergerat tillskott ha bättre effekt, som att dricka en efter träning och lägga till en annan under frukost eller måltid, vilket har en högre utnyttjandegrad än att fylla ett stort glas på en gång. För personer med särskilt känslig matsmältning, prova en liten mängd i början.

 

 

Det finns faktiskt! En av de största fördelarna är hållbarhet/miljöskydd. De mark- och vattenresurser som förbrukas, liksom utsläppen av växthusgaser som genereras vid produktion av växtprotein (ris, ärter), är vanligtvis mycket lägre än produktionen av samma mängd animaliskt protein (inklusive vassle). För dem som är måna om miljöskydd är detta en mycket rejäl bonuspoäng.

Dessutom innehåller den i sig inte kolesterol och dess fetthalt är vanligtvis låg, vilket gör den mer vänlig för människor med specifika hälsobehov.

 

 

Tillverkare fokuserar huvudsakligen på flera nyckelpunkter:

Den första, kvaliteten på råvaror, med icke GMO och ekologiskt certifierade material som är mer gynnade.

Den andraär vetenskaplig proportionering, att hitta det optimala blandningsförhållandet mellan ris och ärter för att maximera den komplementära effekten av aminosyror (vanliga förhållanden inkluderar 7:3, 6:4, etc.).

Den tredjeär processtekniken, såsom hur man tar bort bönlukt, förbättrar löslighet och smak (mikroinkapsling, enzymatisk hydrolys, etc.).

Den fjärdeär renhet, försök att minimera tillsatsen av socker, konstgjorda smakämnen och onödiga tillsatser, och gör en "ren" formel.

Den femteär certifiering, såsom organisk certifiering, icke-GMO-certifiering,-tredjepartstestrapporter etc., för att öka förtroendet.

 

 

Det är definitivt inte en blixt i pannan! Denna trend verkar ganska stabil. Med expansionen av den globala vegetariska och flexibla vegetarianbefolkningen skjuter efterfrågan på hållbar mat i höjden, och konsumenternas hälsomedvetenhet ökar (letar efter renare, mindre känsliga proteinkällor), kommer marknadens efterfrågan på produkter som kombinerar näring, smak, funktionalitet och miljöfördelar bara att bli allt starkare. Tekniken går också framåt, och i framtiden kan det finnas mer raffinerade formler (som att lägga till andra spårmängder av växtproteiner för att ytterligare optimera aminosyraprofilen), bättre smak och löslighet, och till och med utveckling av specialiserade produkter för specifika populationer (som äldre och barn).

 

Ris+ärtkompositproteinpulvret levererat avXi'an Tihealthhar legat i framkanten av växtproteintrenden med hög-kvalitet, högt innehåll och högspecifika produkter!